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Veranstaltung
Gesundheitsförderung

Online-Seminar "Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz"

11:00 12:00
Online
Beschäftigte
Professorenschaft
Mann mit Rückenschmerzen
Quelle:
Shutterstock

Ob im Home Office oder im Büro: Ungünstige Körperhaltungen können zu Verspannungen im Nacken, Rückenschmerzen, Schmerzen in den Schultern, Armen oder Händen sowie zu Durchblutungsstörungen und weiteren Beschwerden führen. Ein ergonomisch eingerichteter Arbeitsplatz kann hingegen wesentlich zum Wohlbefinden und zur Gesundheit beitragen.

Welche Arbeitsmittel benötige ich und wie kann ich sie ergonomisch einsetzen? Welche einfachen Maßnahmen führen auch zu Hause zu einer Verbesserung der Ergonomie? Das Online-Seminar vermittelt, wie man mit den räumlichen Gegebenheiten einen möglichst ergonomischen, "gesunden" Arbeitsplatz einrichtet. Berücksichtigt werden dabei auch gesundheitsförderliche Aspekte wie aktive Pausengestaltung, Bewegungsverhalten (gegen Rückenschmerzen) und Entspannungsübungen für die Augen, bei Bedarf auch der Umgang mit Mobilen Devices. 

Die Teilnahme gilt als Arbeitszeit. Die Anmeldung erfolgt über das QM-Portal. Anmeldeschluss ist am 15.06.2020 um 12:00 Uhr.

Referent: Tobias Glückler, B.A.D. GmbH
Steuerpflicht: Die Teilnahme ist nicht steuerpflichtig.