Direkt zum Inhalt Direkt zur Hauptnavigation Direkt zum Fußbereich
Workshop
Nils Seiler

Stressmanagement für Studierende mit Familienaufgaben

online
Studierende
Zertifikat des Audits familiengerechte Hochschule seit 2015
Bildquelle:
Beruf und Familie

Der Alltag zwischen Studium und Familie kann oft herausfordernd und stressig sein. Schon morgens im Bett gehst du die ToDo-Liste für den Tag durch? Die nächste Prüfung bereitet schon Wochen vorher schlaflose Nächte? Und persönliche Freiräume kommen neben Kind, Pflege, Haushalt und Studium regelmäßig zu kurz?

Um Studierende mit Familienaufgaben zu unterstützen, bieten wir im Rahmen der familiengerechten Hochschule den Workshop „Stress lass nach! Meine 3 Stellschrauben und Zeit für sich nehmen“ an. Der Online-Workshop ist kostenlos und richtet sich speziell an Studierende, die neben dem Studium familiäre Aufgaben übernehmen – ganz gleich, ob Kinderbetreuung oder Pflege von Angehörigen.

Referent: Nils Seiler, Dozent für Elternthemen, Vater und Stressmanagementtrainer aus Berlin

Anmeldung bis 30.1.2026 per Mail an: anja.wagner@rwu.de