Die Ruhe weghaben: Gelassen, entspannt und hoch engagiert arbeiten

„Der hat die Ruhe weg“, sagen wir, wenn sich jemand auch in schwierigen Situationen nicht aus der Fassung bringen lässt. Aber Ruhe zu bewahren ist leichter gesagt als getan. Wie kann ich lernen, gelassen Dinge zu ertragen, die ich nicht ändern kann, anstatt mich daran aufzureiben? Woher kann ich Mut und Kraft nehmen, das zu ändern, worauf ich Einfluss nehmen kann, anstatt zu resignieren? Wie kann ich meinen Handlungsspielraum richtig einschätzen und ausschöpfen?

Der Workshop geht der Frage nach, was im alltäglichen Trubel wirklich an unseren Kräften zehrt. Er hilft, falsche Glaubenssätze zu überdenken und eine neue, souveräne Haltung für berufliche Frustsituationen einzuüben. Wer in sich ruht und sich mental und verbal abgrenzen kann, arbeitet konzentrierter, engagierter und ohne irgendwann auszubrennen.

Was? Workshop
Wo? H 110

Die Anmeldung erfolgt über die QM-Engine.