Omega-3-Fettsäuren: Ein Schlüssel zu mehr Vitalität

Wenn es um gesunde Ernährung geht, kommt man am Thema Omega-3-Fettsäuren nicht vorbei. Aber was steckt hinter dem Begriff? Woher kommt der Name, welche Wirkung haben diese Fettsäuren auf die Gesundheit und warum sind sie für den Körper lebensnotwendig?

Im Vortrag erfahren Sie, wie Omega-3 Ihre mentale Leistungsfähigkeit steigern kann, warum es Entzündungen entgegenwirkt und weshalb es als echter Schutzschild für das Herz gilt. Erfahren Sie mehr über diese wertvollen Fettsäuren und entdecken Sie, wie Sie sie optimal in Ihre Ernährung integrieren können!

Was? Vortrag
Wo? Online

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