Gesundheitsförderung
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online
Beschäftigte
Professorenschaft
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„Schlaf ist die beste Medizin“. Das Sprichwort ist altbekannt und in vielen Fällen sehr zutreffend. Doch was, wenn wir einfach nicht einschlafen? Wenn uns Gedanken wachhalten und wir nicht abschalten können? In diesem Vortrag erhalten Sie Tipps, wie Sie Ihr Gedankenkarussell stoppen und entspannt einschlafen können.
Was? Vortrag
Wo? Online
Die Anmeldung ist ab dem 26.08.2024 über die QM-Engine möglich.