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Gesundheitsförderung
RehaZentrum Weingarten

Faszien-Schnupperkurs

online
Beschäftigte
Professorenschaft
Frau trainiert mit Ball
Quelle:
Pexels

Unsere Faszien haben einen großen Einfluss darauf, ob wir schmerzfrei sind und uns wohlfühlen. Aber was genau sind Faszien, und weshalb sind sie so wichtig? Was haben Faszien mit Verspannungen zu tun? Welche Möglichkeiten gibt es, die Faszien zu trainieren?

Der Einstiegs-Workshop vermittelt eine Mischung aus Theorie und Praxis. Im Theorieteil werden die oben genannten Fragen beantwortet, und im Praxisteil testen wir unterschiedliche Trainingsmöglichkeiten. Sie benötigen dafür keine Hilfsmittel.

Wann? Montags
Termine: 20.06.2022 (Einstieg inkl. Praxisteil, 1 Stunde); dann jeweils 12-12:15 Uhr am 27.06., 04.07., 11.07.2022
Wo? Online

Die Anmeldung ist über das QM-Portal möglich.