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SUMMARY:Seminarreihe "Lebe Balance"
DESCRIPTION:„Lebe Balance“ ist ein wissenschaftlich fundiertes Prävent
 ionsprogramm der AOK\, das Sie dabei unterstützt\, Ihre Lebensqualität z
 u erhöhen und Ihre psychische Gesundheit zu stärken. Das Programm richte
 t sich an gesunde Menschen\, die ihre psychischen Abwehrkräfte stärken w
 ollen.\n\nZiel ist es\, persönliche Schutzfaktoren aufzubauen um die Bela
 stungen des Alltags besser zu meistern. Sie lernen\, Achtsamkeit im Alltag
  zu verankern\, einen wohlwollenden Umgang mit sich selbst zu pflegen\, er
 fahren Ihre Werte und analysieren Ihr soziales Profil. So erarbeiten Sie s
 ich einen Kompass\, der Ihnen helfen kann\, ein Leben in Balance zu führe
 n.\n\nWer? Christiane Petersen-Schweitzer\, Sport- und Erziehungswissensch
 aftlerin M.A.\nWann? Dienstags von 10:30 - 12:00 Uhr\nTermine: 13.04.\, 20
 .04.\, 27.04.\, 04.05.\, 11.05.\, 18.05.\, 08.06.2021&nbsp\;\nWo? Online\n
 \nDie Teilnahme gilt als Arbeitszeit. Die Anmeldung erfolgt über das QM-P
 ortal. Anmeldeschluss: 07.04.2021
URL:https://www.rwu.de/news-medien/termine/2021-05-04/seminarreihe-lebe-bal
 ance
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