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SUMMARY:Bewegte Pause zum Wochenstart
DESCRIPTION:Nehmen Sie sich 15 Minuten Zeit für aktive Erholung mit der be
 wegten Pause! Mit einfachen und abwechslungsreichen Übungen bringen wir d
 en Kreislauf in Schwung\, lockern verspannte Muskeln im Rücken und in den
  Gelenken und sorgen für frische Energie.&nbsp\;Die Übungen sind einfach
  und leicht nachzumachen\, sodass Sie in der Lage sind\, sie in Ihren Arbe
 itsalltag zu integrieren und jederzeit zu wiederholen. Der Kurs ist für j
 edes Fitnesslevel geeignet – ganz ohne Sportkleidung oder Geräte. Mache
 n Sie mit für mehr Wohlbefinden im Arbeitsalltag!Was? KursWann? Montags v
 on 12:00 - 12:15 UhrTermine: alle Kurstermine finden Sie unter https://www
 .rwu.de/hochschule/arbeiten-der-rwu/gesundheitsfoerderungDie Anmeldung ist
  über&nbsp\;die QM-Engine möglich.
URL:https://www.rwu.de/news-medien/termine/2026-10-12/bewegte-pause-zum-woc
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