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SUMMARY:Gesunder Umgang mit Stressbelastung
DESCRIPTION:Stress ist eine normale und nützliche Antwort des Organismus a
 uf Anforderungen und nicht per se negativ. Allerdings erleben Menschen zuw
 eilen ihr Umfeld\, eigene Verhaltensweisen oder auch unbewusste Muster als
  belastend. Der Vortrag vermittelt ein grundlegendes Verständnis für die
  Zusammenhänge von Stressreaktion und Stressentstehung und zeigt Ansätze
  zum Aufbau bzw. zur Weiterentwicklung der Stressbewältigungskompetenz au
 f.Inhalte: Definitionen und Stressfaktoren\, drei Ebenen der Stressentsteh
 ung\, Strategien zur Stressbewältigung\, Unterstützungsangebote.Was? Vor
 tragWo? OnlineDie Anmeldung erfolgt über die QM-Engine.&nbsp\;
URL:https://www.rwu.de/news-medien/termine/2025-09-23/gesunder-umgang-mit-s
 tressbelastung
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