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SUMMARY:Rückenfit zum Wochenstart
DESCRIPTION:Nehmen Sie sich 15 Minuten Zeit und gönnen Sie Ihrem Körper u
 nd Geist ein belebendes Kurztraining. Mit gezielten Übungen für die Rüc
 kenmuskulatur\, die Tiefenmuskulatur der Wirbelsäule und Dehnungsübungen
  arbeiten wir gemeinsam an einem gesunden Rücken. Die Übungen sind einfa
 ch und leicht nachzumachen\, sodass Sie in der Lage sind\, sie in Ihren Ar
 beitsalltag zu integrieren und jederzeit zu wiederholen.\n\nWas? Kurs\nWan
 n? Montags von 12:00 - 12:15 Uhr\nTermine: alle Kurstermine finden Sie unt
 er https://www.rwu.de/hochschule/arbeiten-der-rwu/gesundheitsfoerderung\nW
 o? Online\n\nDie Anmeldung ist über&nbsp\;die QM-Engine möglich.
URL:https://www.rwu.de/news-medien/termine/2024-10-28/rueckenfit-zum-wochen
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