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SUMMARY:Rückenfit zum Wochenstart
DESCRIPTION:Nehmen Sie sich 15 Minuten Zeit und gönnen Sie Ihrem Körper u
 nd Geist ein belebendes Kurztraining. Mit gezielten Übungen für die Rüc
 kenmuskulatur\, die Tiefenmuskulatur der Wirbelsäule und Dehnungsübungen
 \, auch für die Hüftbeuger\, arbeiten wir gemeinsam an einem gesunden R
 ücken. Die Übungen sind einfach und leicht nachzumachen\, sodass Sie in 
 der Lage sind\, sie in Ihren Arbeitsalltag zu integrieren und jederzeit zu
  wiederholen. \n\nWann? Montags von 12:00 - 12:15 Uhr\nTermine: alle Kurst
 ermine finden Sie unter https://www.rwu.de/hochschule/arbeiten-der-rwu/ges
 undheitsfoerderung\nWo? Online\n\nDie Anmeldung ist über&nbsp\;die QM-Eng
 ine möglich.
URL:https://www.rwu.de/news-medien/termine/2023-06-05/rueckenfit-zum-wochen
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